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코인 선물거래 마진 주절주절 123파 상승끝나고 폭좁아지면서 하락전환 123파 예상가능범주 하락 3파 이후 4파 시도 실패후 양봉떴을때 롱걸고 3,4 자리언저리 분할해서 역지정 걸어놨으면 솔직히 리스크대비 먹을수 있는게 많았던 기회.. 횡보채널그리고 아래쪽 주황선 윗쪽주황선 언저리부터 받고 역추세 보는것도 낫배드. 역지정은 채널돌파시에 분할헤서 걸어두고 리스크는 최대한 줄이며 먹을수 있었는데 조금밖에 못먹은게 아쉽네 코인 선물거래는:https://www.binance.com/ko/futures/ref/70825781 2021. 7. 27.
다이어트 식단,벌크업 식단 짜는법 감량 증량 식단짜기, 식단구성법의 핵심 다이어트 (감량), 벌크업 (증량) 운동 목적에 맞춘 식단 구성법의 핵심을 알아보자 다이어트, 린매스업 벌크업 등 목적에 맞는 식단 구성의 가장 기본은 칼로리설정! 단백질 탄수화물 지방 식이섬유등 영양소를 어떻게 섭취하는지 분배하는데에 앞서 가장 먼저 해야할 것은 내가 목표로 삼는 체중변화를 효율적으로 이루어내기 위해서는 칼로리 설정이 우선되어야 한다. 대충 밥. 닭가슴살 몇그램등 단순히 짜야하는게 아니다 체중 생활습관등 개개인에 맞추어 짜야함 하지만 보편적으로 많은 영양사들과 서적에서 알려주는 내용을 토대로 개개인에 맞게 보완하여 쓸 수있게끔 간단히 알려주겠다 (광호좌) 1. 나의 기초대사량 구하기 칼로리설정을 위해서는 나의 기초대사량을 구해야됨 기초대사량은 흔히들 들어봤다시피 단순히 숨만쉬고 일상생활.. 2021. 7. 26.
비트코인 하락장 , 코인 손절 탈출..? 김프 역프 미쳤누 오랜만에 글을 끄적여보네요. 딱히 크게 할 일 없는 백수인데 도파민에 중독되어 헤매이느라 노트북을 마주 볼 의지가 안생겼음 아무튼 코인시장은 작년 1월 빗코 하나당 800만원 일 때 부터 꾸준히 봐왔었고 횡보장에서 마진으로 위아래 야금야금 먹다가 고배에 원칙어기고 풀시드박아서 청산도 당해보고.. 정말 근 1년3개월간 저한테 희로애락을 줬던 장임.. 1월부터 비트코인 가파른 상승과 조정 후 상승 그리고 이어지는 개잡알트들 +메이저 알트들의 질주릴레이 딱 코린이들이 먹기 정말 좋고 말 그대로 넣어놓고 볼 일 보고오면 '돈 복사' 되는 장이였음 물론 지금도 상승 후 조정으로 물량잡고 다시 올릴 가능성이 농후하다고 개인적으로 생각함 근데 이번 상승은 이전보다 적게 올랐고 생각보다 빠르고 급격한 조정이 왔음 파란.. 2021. 4. 8.
미국 증시 급락 - 미국 채권,국채 금리 상승 업비트를 보던중 심상치 않은 하락세를 보고 뉴스를봤는데 아니나다를까 ㅋ 국채 금리상승으로 대체제들 개 떡락빔~ 코스피 3000깨지고 나스닥 s&p 등 각종 지수들 하락치는거보고 역시 코인도 같이 가는구나 싶었당 그나저나 미국 기준금리 인상되면 개잡주인 한국은 울며겨자먹기로 따라가야 될텐데 어떻게되려나 아직까지 걱정할만한 상승치는 아니라고 연은에서는 말하는데 이악물고 뛰어든 우리 개미형님들은 어떡하냐구~~ ■ 유가 소폭 상승, 금 소폭 하락 국제유가는 한파에 따른 공급 부족과 경제회복 기대감에 코로나19 사태 이후 최고치를 기록하고 있다. 오늘은 최근 상승 랠리 이후 숨고르기를 하는 모습이다. WTI는 0.38% 소폭 올랐다. 브렌트유는 0.6% 하락했다. 다만 연준은 유가가 여전히 저렴하다고 보고 있다... 2021. 2. 26.