- 오메가 3 효능 -
오메가 3은 심장건강, 중성지방 감소, 인지기능 향상, 염증 및 관절 건강, 피부건강, 임신 및 신생아 발달, 체중 관리등 다양한 이점이 있는 보충제입니다.
보통 필수적으로 먹는 영양제이죠.
국내에서 생산되는 다량의 오메가3제품은 함량이 지나치게 낮던가, 불분명한 원료를 사용하던가 , 가격이 자니치게 비싸던가 하는 단점들이 있어 해외직구를 강력히 추천합니다
오늘은 혈액순환에 좋은 영양제인 오메가3 해외제품 top3 제품을 한 번 소개 후 비교해 보겠습니다.

- 오메가3 고르는 기준 -
오메가 3 고르는 기준
좋은 오메가3를 고르는 기준은 3가지가 있습니다.
1. 좋은 원료사 (KD파마, 솔루텍스 , 알래스카 오메가, 바스프)
- 좋은 원료는 즉 중금속이 함유되지 않은 신선하고 건강한 어류들로부터 채취한
오메가3입니다. 보통 가격이 지나치게 저렴하다면 원료의 질에 대해서 의심해 볼 필요가 있습니다.
2. 순도 확인 (최대 순도는 80%)
- 순도가 낮을수록 원가가 떨어집니다. 그러므로 같은 용량을 유지하기 위해 먹지 않아도 될 다른 기름이 첨가되어 있다고 볼 수 있죠.
3. 이왕이면 완성도 높은 rTG 오메가3로 (1세대 nTG , 2세대 EE , 3세대 rTG )
- 1세대 2세대 3세대 오메가 3의 추출 및 가공방식은 상당히 발전했습니다. 그중 3세대인 rTG 방식을
가장 추천드립니다.
- 오메가 3 비교 추천 -
해외 작은 회사들은 엄격하게 규제가 들어가지 않기 때문에 중금속이라던지
오메가 3 내용물에 대해 확신하기 어렵기에 미국에서 유명한 메이저 제조사들이 만든
TOP 3 오메가3 제품 비교해 보도록 하겠습니다.

1. 스포츠 리서치 오메가 3
정어리 , 고등어, 멸치에서 추출한 GCriver 사 오메가 3 원료를 사용했습니다.
이와 같이 작은 생선일수록 체내 축적된 중금속이 대형 어류에 비해 상대적으로 작아
더 좋은 원료로 취급됩니다.
최저가 구매링크
5% 할인코드 : BAF3327
https://kr.iherb.com/tr/cb?pcodes=SRE-09114qty1&v=2&rcode=BAF3327
iHerb.com - Vitamins, Supplements & Natural Health Products
30,000+ top-rated healthy products; with discount shipping, incredible values and customer rewards.
checkout3.iherb.com

2. 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가 800
KD 파마 오메가 3 (검증된 원료)
검증된 원료사 그리고 적당한 가격으로 IHERB에서 자체적으로 만든 브랜드에서 나온 제품입니다.
최저가 구매링크
5% 할인코드 : BAF3327
https://kr.iherb.com/tr/cb?pcodes=CGN-01266qty1&v=2&rcode=BAF3327
iHerb.com - Vitamins, Supplements & Natural Health Products
30,000+ top-rated healthy products; with discount shipping, incredible values and customer rewards.
checkout3.iherb.com

3. 노르딕 프로오메가 2000
(가장 좋은 원료와 순도지만 조금 비쌈)
순도와 함량이 가장 좋고 해외에서 정말 유명한 제품입니다.
냄새 또한 거의 나지 않으며 레몬향도 첨가되어 있어 오메가 3 섭취 시 느껴지는 특유의 비린내가 없습니다.
최저가 구매링크
5% 할인코드 : BAF3327
https://kr.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOR-03790qty1&v=2&rcode=BAF3327
iHerb.com - Vitamins, Supplements & Natural Health Products
30,000+ top-rated healthy products; with discount shipping, incredible values and customer rewards.
checkout3.iherb.com
* 종합비타민 비교 추천 TOP3
[종합비타민 추천] 헬스 영양제, 헬스 비타민 추천, 해외 종합 비타민 비교, 종합비타민 비교, 멀
안녕하세요. 오늘은 웨이트 트레이닝 즉 헬스를 열심히 하신 분들에게는 필수, 불규칙적이고 불균형적인 식사 습관을 가지신 분들에게 유용한 고함량 비타민을 비교하며 소개해드리겠습니다. -
immummum.tistory.com
* 헬스 영양제 추천 [아르기닌, 크레아틴]
[헬스 영양제 추천] - 크레아틴 , 아르기닌 효과 제품 추천 헬스 보충제 , 헬스 필수 영양제, 헬스
웨이트를 접하시는 분들이라면 영양 빼먹을 수 없겠죠. 물론 탄 단 지 위주의 3대 영양 구성이 가장 중요하겠지만 , 운동 수행능력과 여러가지 복합적으로 보완해주는 영양제 또한 챙길 여유가
immummum.tistory.com
*루테인 지아잔틴 추천
[루테인&지아잔틴 추천] TOP3 루테인지아잔틴 해외직구, 루테인 효능 , 루테인 가격비교, 루테인
루테인과 지아잔틴은 눈 건광과 관련된 색소들로 주로 다양한 과일과 채소 특히 녹색 채소들에서 발견되는 색소의 일종입니다. 산화 방지제로서의 역할과 눈 건강에 효과적입니다. 녹색 채소들
immummum.tistory.com